Den zdraví pro rodiny

10:30 - 11:30   Jak vychovávat a nezbláznit se: O neposlušnosti a zlobení ( Jak vychovávat a nezbláznit se ) - Psycholožka, psychoterapeutka, krizová interventka, lektorka a specialistka na rodičovství a na trauma Vlaďka Bartáková prozradí, proč nás děti „neslyší“ a jak to změnit bez řvaní? S rodiči rozebere běžné přešlapy a bezmocnosti, kterých se dopouští, když dítě nespolupracuje, a místo nich nabídneme efektivnější postupy na náročné každodenní rodičovské situace. - Sál Hieronimus II. (mezipatro, přístup ze schodiště)

11:45 - 12:15  Otužování, jako sport i způsob života ( 1. otužilecký klub TJ Auto Škoda ) - Zakladatel a předseda otužileckého klubu Jiří Škvrna představí otužování v jeho mnoha podobách, jako sport, rituál, filozifii i zdravý způsob života.  - Sál Hieronimus II. (mezipatro, přístup ze schodiště)

12:30 - 13:30   Důležitost tátů ve výchově dětí ( Dobrý táta ) - Kouč, zakladatel Dobrého táty a hrdý otec čtyř dětí David Škrobánek představí důležitost a vliv táty na zdravý vývoj dítěte. Ve společné diskuzi rozebere role táty a potřeby dítěte v různých fázích jeho života. Prozkoumá rozdíly v přístupu mámy a táty k výchově, a jak mohou dítě obohacovat a rozvíjel. Poskytne praktické tipy, jaké aktivity a interakce mohou tátové podnikat, aby posílili vazbu s dítětem. - Sál Hieronimus II. (mezipatro, přístup ze schodiště)

13:45 - 14:45   Každá kostička se počítá: Hluboký vhled do různorodosti. Pro rodiče a jejich děti. ( OPIM ) - Leonid Kushnir, jediný plně certifikovaný facilitátor LEGO® SERIOUS PLAY® v ČR a SK, prostřednictvím této metody rodičům a dětem umožní prohloubit vzájemné porozumění. Workshop začíná hravým skládáním, ale končí silným uvědoměním. Kostičky neslouží jen ke hraní, ale k vyjádření toho, co slovy často popsat nejde. Pomocí techniky postupného dialogu bude účastníkům na vlastních modelech ukázáno, jak se mění naše vnímání, když přestaneme říkat „ANO, ALE“ a začneme říkat „ANO, A...“. - Sál Hieronimus II. (mezipatro, přístup ze schodiště)

15:00 - 15:45  Stres zažívaný se školou ( Centrum dohody ) - Psycholožka a psychoterapeutka Mgr. Aneta Mertinová podpoří rodiče školáků 2. stupně ZŠ. Workshop věnuje tomu, jak vzniká stres dětí a rodičů a co s tím mohou dělat. Zastaví se u situací spojených s výkonem (přijímací zkoušky, testy, dlouhodobá příprava), ale i u méně nápadných každodenních tlaků. Společně s rodiči nasdílí způsoby, jak v těchto situacích klidněji a s větším porozuměním podpořit děti i sebe.  - Sál Kolowrat (1. patro, předsálí)

14:00 - 15:00  Otužování - bez registrace ( 1. otužilecký klub TJ Auto Škoda ) - Praktická ukázka zdravého otužování s možností vyzkoušet si tuto aktivitu na vlastní kůži. Workshop proběhne za podmínky příznivého počasí. - Venkovní prostory před Škoda Muzeem.